Temperatur richtig regulieren
Ein Ventilator kühlt die Raumtemperatur nicht. Das ist der wichtigste Satz, den man über Ventilatoren wissen muss – und gleichzeitig der Grund, warum viele Menschen enttäuscht sind, wenn sie nach dem Kauf keine spürbare Abkühlung messen können. Was ein Ventilator tut: Er bewegt Luft. Und bewegte Luft auf der Haut fühlt sich kühler an, weil … Weiterlesen
Bettwäsche ist im Sommer das, was am direktesten mit dem Körper in Kontakt ist – die ganze Nacht über. Trotzdem kaufen viele Menschen einmal Bettwäsche, die ihnen gefällt, und benutzen sie das ganze Jahr hindurch, egal ob es 10 oder 30 Grad hat. Das merkt man dann nachts. Das Thema Bettwäsche wird im Kontext von … Weiterlesen
Wer im Sommer morgens um halb sieben von der Sonne aufgeweckt wird und abends um 23 Uhr immer noch in einem 28-Grad-Zimmer liegt, kennt das Gefühl: irgendetwas stimmt mit dem Schlafzimmer nicht. Meistens ist die Antwort buchstäblich sichtbar – direkte oder indirekte Sonneneinstrahlung, die den ganzen Tag ungehindert ins Zimmer kommt. Verdunkelungsvorhänge und Rollläden sind … Weiterlesen
Der Impuls ist völlig verständlich: Es ist heiß, also öffnet man das Fenster. Frische Luft rein, Wärme raus. Das klingt logisch – und ist bei Hitze trotzdem oft genau das Falsche. Wer im Sommer die Wohnung wirklich kühl halten will, muss umdenken. Das Fenster ist kein Ventil, das automatisch Kühle hereinlässt. Es ist ein Durchgang … Weiterlesen
Es ist 23 Uhr, das Thermometer zeigt 29 Grad im Zimmer, und der nächste Tag beginnt in sieben Stunden. Keine Zeit für große Umbauten. Was jetzt gefragt ist: Maßnahmen, die sofort wirken – oder zumindest schnell genug, um noch eine erträgliche Nacht zu retten. Manche der folgenden Punkte klingen simpel. Sind sie auch. Aber es … Weiterlesen
Man liegt da. Die Augen sind zu, der Körper ist müde – und trotzdem passiert nichts. Kein Einschlafen, kein Wegdämmern. Nur dieses unangenehme Gefühl von Wärme, das sich nicht abstellen lässt. Wer das kennt, hat sich irgendwann gefragt: Warum klappt das mit dem Schlafen bei Hitze einfach nicht? Die Antwort hat weniger mit Komfort zu … Weiterlesen
Man öffnet abends das Fenster, wartet, lüftet – und das Zimmer bleibt trotzdem warm. Irgendwann fragt man sich, ob das überhaupt normal ist. Ist es oft nicht. Aber die eigentliche Ursache liegt meistens woanders, als man zuerst vermutet. Der erste Reflex ist immer: Draußen war es heute einfach zu heiß. Stimmt manchmal. Aber viele Menschen … Weiterlesen
Es ist kurz nach Mitternacht. Das Fenster steht offen, die Decke liegt längst auf dem Boden, und trotzdem klebt man im Bett. Die Luft steht, der Kopf ist schwer, aber der Schlaf kommt einfach nicht. Wer das kennt, weiß: Ein zu warmes Zimmer ist kein kleines Unbehagen – es macht eine ganze Nacht kaputt. Das … Weiterlesen