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Die Namen klingen ähnlich, die Funktion ist entgegengesetzt – und welches Gerät im Schlafzimmer Sinn ergibt, hängt komplett davon ab, was im Raum tatsächlich falsch läuft. Das ist der Punkt, den viele übersehen: Sie kaufen ein Gerät, weil sie irgendwo gelesen haben, dass es beim Schlafen hilft – ohne zu wissen, ob das Problem im … Weiterlesen

Es gibt eine Maßnahme gegen sommerliche Hitze im Schlafzimmer, die in ihrer Wirkung kaum etwas übertrifft – und trotzdem in vielen Haushalten fehlt. Nicht weil sie teuer wäre oder schwer umzusetzen. Sondern weil sie meist schlicht nicht als naheliegend gilt: der Sonnenschutz von außen. Außenrollos und Jalousien werden in Deutschland traditionell eher mit Einbruchschutz oder … Weiterlesen

Die meisten Menschen, die nachts schlecht schlafen und das mit der Wärme in Verbindung bringen, schätzen die Temperatur im Zimmer. Sie fühlen, dass es warm ist. Aber wie warm genau? Das wissen die wenigsten. Das ist kein Randproblem. Wer die Temperatur nicht kennt, kann nicht gezielt handeln. Man probiert irgendwas, ändert irgendwas, und weiß hinterher … Weiterlesen

Der Name klingt nach einer dieser Erfindungen, die man kauft, einmal benutzt und dann wieder vergisst. Kühlkissen – klingt nach Gimmick. Und ein Teil des Marktes verdient diesen Ruf auch. Aber es gibt verschiedene Typen, und manche davon haben einen echten Nutzen, der sich lohnt zu verstehen. Was ein Kühlkissen eigentlich ist Der Begriff „Kühlkissen“ … Weiterlesen

Wer nachts schwitzt und sich fragt, warum – obwohl das Zimmer eigentlich nicht extrem heiß ist, obwohl die Bettwäsche schon gewechselt wurde, obwohl der Ventilator läuft – sollte einmal unter sich schauen. Die Matratze ist ein blinder Fleck im Thema Schlaf und Hitze. Sie liegt buchstäblich unter einem und wird kaum je in Betracht gezogen. … Weiterlesen

Wer nach mehreren schlaflosen Sommernächten zum ersten Mal ernsthaft über ein Klimagerät nachdenkt, landet schnell bei mobilen Geräten. Kein Monteur, kein Vermieter fragen, einfach hinstellen und anschließen – das klingt nach einer unkomplizierten Lösung. Und in Teilen ist es das auch. Aber es gibt ein paar Dinge, die man kennen sollte, bevor man kauft. Wie … Weiterlesen

Ein Ventilator kühlt die Raumtemperatur nicht. Das ist der wichtigste Satz, den man über Ventilatoren wissen muss – und gleichzeitig der Grund, warum viele Menschen enttäuscht sind, wenn sie nach dem Kauf keine spürbare Abkühlung messen können. Was ein Ventilator tut: Er bewegt Luft. Und bewegte Luft auf der Haut fühlt sich kühler an, weil … Weiterlesen

Bettwäsche ist im Sommer das, was am direktesten mit dem Körper in Kontakt ist – die ganze Nacht über. Trotzdem kaufen viele Menschen einmal Bettwäsche, die ihnen gefällt, und benutzen sie das ganze Jahr hindurch, egal ob es 10 oder 30 Grad hat. Das merkt man dann nachts. Das Thema Bettwäsche wird im Kontext von … Weiterlesen

Wer im Sommer morgens um halb sieben von der Sonne aufgeweckt wird und abends um 23 Uhr immer noch in einem 28-Grad-Zimmer liegt, kennt das Gefühl: irgendetwas stimmt mit dem Schlafzimmer nicht. Meistens ist die Antwort buchstäblich sichtbar – direkte oder indirekte Sonneneinstrahlung, die den ganzen Tag ungehindert ins Zimmer kommt. Verdunkelungsvorhänge und Rollläden sind … Weiterlesen